La Gymnastique volontaire Serrières Sablons

L’AGVSS est une association de gymnastique.

Les cours se déroulent à la salle Rosier (gare) à SERRIERES. 

Il est possible de s’inscrire à un cours par semaine ou d’en cumuler deux ou trois.

La cotisation pour 35 semaines de cours s’élève à 
100€ pour une heure par semaine.
130€ pour deux heures.
160€ pour 3 heures.

Les inscriptions se sont déroulées début septembre au forum des sports.  La saison est traditionnellement clôturée par un « pot de fin d’année » où les adhérents se retrouvent pour passer un moment convivial.

Professeur : Ryan SIFFREDI  Master 2 MEEF mention STPAS

Les cours proposés

Le Body-Sculpt : exercices de renforcement musculaire souvent réalisés à l’aide de matériel (bâton, élastiband, altères…)

Le Step : l’apprentissage de chorégraphies sur une marche (step).

Horaires :

  •  Lundi 18h/19h : body-sculpt (renforcement musculaire)
  • Lundi 19h/20h : body-sculpt
  •  Lundi 20h/21h : step
  •  Mercredi 18h30/19h30 : step
  • Mercredi 19h30/20h30 : body-sculpt

 

Présidente Geneviève GAYARD
                                                    
Trésorière Lydie Lemoine
Secrétaire Michèle ROBERT